The Work of

Byron Katie

Jest sposobem na identyfikowanie i kwestionowanie myśli, które są przyczyną wszelkiego cierpienia na świecie. Jest to droga do pogodzenia się ze sobą i ze światem.

Dla kogo?

The Work to metoda dla osób, które:

  • czują, że utknęły w swoich myślach i nie potrafią ich odpuścić,
  • żyją w stresie, napięciu, niepokoju i chcą znaleźć więcej spokoju,
  • zmagają się z trudnymi emocjami wobec innych ludzi (np. złością, żalem, poczuciem winy),
  • chcą wreszcie poczuć lekkość, radość i akceptację tego, co jest,
  • są gotowe wziąć kartkę, długopis i uczciwie spojrzeć na swoje przekonania.

Dzięki tej metodzie uwolnisz w prosty i skuteczny sposób przekonania, które są destrukcyjne i stresujące, by znów móc cieszyć się lekkością i doświadczać radości w swojej codzienności.

Umów się na sesję

Z czym możesz przyjść?

  • powracające myśli, które Cię męczą („on mnie nie szanuje”, „nigdy mi się nie uda”, „muszę być idealna”),
  • konflikty rodzinne, partnerskie, zawodowe,
  • trudne doświadczenia, które wciąż odtwarzasz w głowie,
  • przekonania, które powstrzymują Cię przed działaniem lub spokojem,
  • lęk przed oceną, odrzuceniem czy porażką.
Umów się na sesję

Czego ta metoda nie obejmuje?

The Work nie jest terapią psychologiczną ani medyczną.
Nie pracujemy tu z:

  • diagnozami psychiatrycznymi wymagającymi leczenia,
  • kryzysami, które wymagają interwencji kryzysowej,
  • sytuacjami, w których potrzebne jest wsparcie lekarza, psychiatry czy psychoterapii.

Jeśli jesteś w takim momencie – warto najpierw poszukać profesjonalnej pomocy w tych obszarach.
The Work może być pięknym uzupełnieniem, ale nie zastąpi leczenia.

Umów się na sesję

Dlaczego warto mi zaufać?

Przeszłam długą drogę – od własnych zmagań i poszukiwań odpowiedzi, przez lata nauki i pracy z ludźmi, aż po miejsce, w którym dziś mogę wspierać innych w ich procesie.

Jestem certyfikowanym coachem metody The Work of Byron Katie. To oznacza, że pracuję zgodnie z określonym standardem i etyką, a każda sesja ma bezpieczną, uporządkowaną strukturę.

Łączę profesjonalne przygotowanie z empatią i doświadczeniem życiowym. Nie patrzę na Ciebie jak na „przypadek do rozwiązania” – tylko jak na człowieka, który czasem potrzebuje towarzysza w swojej drodze.

Moi klienci cenią mnie za:

  • uważność i spokojną obecność,
  • umiejętność zadawania prostych, ale trafnych pytań,
  • dyskrecję i pełną akceptację,
  • realne efekty – większy spokój, lekkość i przestrzeń do życia.

Moim celem nie jest „naprawianie” Ciebie. Moim celem jest pomóc Ci zobaczyć swoje przekonania w nowym świetle i odzyskać wolność od myśli, które Cię ograniczają.

Pakiety sesji indywidualnych:

  • 1 sesja (350 zł)

  • 3 sesje (960 zł, możliwe raty)

  • 5 sesji (1500 zł, możliwe raty)

Czas trwania sesji to 1 godzina i 15 minut.

Umów się na sesję